硬地地面漆一般遍数是多少？
1.打磨及清扫场地，九江市人造草坪，新余市球场地面，用铲刀铲去全场废料及口香糖，用磨机全场轻度打磨，球场地面施工，用清水及扫把洗刷地面，必须将表面的灰尘及脏物清洗冲洗干净、凉干或晒干。2.底涂层：。防水底胶与水的配比是1:2充分搅拌均匀，用滚筒均匀滚涂一遍。3.*一遍中涂 ：中涂：80目石英砂：水：水泥的配比为1：1：0.3：0.05，搅拌均匀，用大刮*均匀的刮平整。4.补积水：试水，全场放水，约1小时后将积水超标的部分作上记号，并反复修补至要求平整度（修补材料配比同*一遍中涂）；5.*一遍弹性层：弹性层+水泥5%+少量水，搅拌均匀。用锯齿大刀刮耙一遍。6.第二遍弹性层：弹性层+水泥5%+少量水，人造草坪，搅拌均匀用平口胶耙刮耙一遍。6.第二遍中涂 ：中涂：80目石英砂：水：水泥的配比为1：1：0.3：0.05，搅拌均匀，用胶耙大刮*均匀的刮平整。7.*一遍面漆：面漆：120目石英砂的配比为1:0.6~0.8。加水适量，用大刮*均匀的刮平整及分色。8.第二遍面漆：面漆加少量的水，根据分色用大耙刀边刮耙边滚涂一遍。9.划线漆：根据新国标定位线位，用美纹纸贴出线位，线宽5公分，用毛刷刷涂在线位上。10.防紫外线面漆：面漆与水的配比为1:1，上饶市人造草坪，用滚筒滚涂一遍或刮耙一遍。
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江西省辉跃体育设施有限公司
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中国健身器材行业的发展始于20世纪80年代末，随着中国加入WTO和北京申奥的成功，为健身器材行业的发展提供了有利条件和发展机遇，健身队伍的不断扩大为健身器材生产商带来浓厚商机。
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弹振压腿
方法：
单脚站立将另一腿伸直放于杠上，双手向前拉杠或脚尖，身体随之向前伸展，两腿交替锻炼。
功能：
注意：
1．患有腰椎病的人士不宜使用。
2．运动幅度应适宜，不宜过大，以免拉伤肌。
弹振1．患有腰椎病的人士不宜使用。
2．运动幅度应适宜，不宜过大，以免拉伤肌肉。压腿
方法：
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体育器材（sporting equipment），竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称。体育器材与体育运动相互依存，相互促进。体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到发展。同样，质量优良、性能稳定、安全可靠的体育器材不但可以保证竞技比赛在公正和激烈的情况下进行，而且还为促进运动水平的提高创造了必要的物质条件。 人体是各系统构成的有机整体。进行体育活动时，看起来好像只有肌肉在活动。其实身体的呼吸、血液循环等都在参加活动，并且都要由大脑皮层来指挥协调。做准备活动正是为了提高大皮层神经细胞的兴奋，准备活动还能使体温略为升高，使肌肉、肌腱都处于良好的状态，弹性、伸展性都很好，不至于因为突然收缩而拉伤或撕裂，这在冬天尤其重要。进行投掷时，如、铅球、实心球、标枪、垒球等，一定要按老师的口令行动，令行禁止，不可有丝毫的马虎。
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